Conheça Thiago Eschenazi
Sou Personal Trainer já há quase 20 anos, dedicado a transformar vidas através de hábitos saudáveis e reabilitação eficaz. Vamos começar essa jornada juntos!
Nossa Missão
Ajudamos pessoas sedentárias a transformarem seus hábitos e alcançarem seus objetivos de saúde em poucos minutos por dia, em qualquer lugar.
Dúvidas Frequentes
Como funciona o treinamento?
O treinamento é personalizado e adaptado às suas necessidades e objetivos específicos.
Qual é a duração das sessões?
As sessões variam de 30 a 60 minutos, dependendo do seu nível e objetivos.
Preciso de equipamentos para treinar?
Não é necessário ter equipamentos. Podemos usar o peso do corpo e objetos do dia a dia para os exercícios.
Apenas um espaço confortável é suficiente.
Posso treinar em casa?
Qual é o seu foco principal?
Meu foco é saúde, reabilitação e emagrecimento, ajudando você a iniciar uma vida saudável.